Сделать матрас более жестким или более мягким можно с помощью топпера или наматрасника. Справиться с этой задачей вы сможете самостоятельно. Топпер — это тонкий матрас (4-10 см), который укладывается поверх основного. Топперы стоят дешевле пышных моделей, мало весят, хорошо вентилируются.
Как сделать мягкий матрас жестче?
В случае, когда матрас мягкий и есть необходимость сделать его более жестким, можно использовать упругие и жесткие наматрасники. Такие изделия наполнены преимущественно волокнами кокосовой койры, реже — бикокосом или струттофайбером (холлофайбером).
Что придает жесткость матрасу?
Основным элементом, определяющим жёсткость матраса, является тип наполнителя. Именно свойства наполнителей определяют, будет ли ваше спальное место уютно мягким или благородно жёстким.
На каком матрасе лучше спать на жестком или мягком?
Если вы предпочитаете спать на боку, выбирайте мягкие модели, если на спине – среднюю жесткость, а на животе – жесткие и твердые изделия. Уровень физических нагрузок. Если вы ведете активный образ жизни, лучше купить жесткий матрас. А если особо не напрягаетесь в течение дня – мягкие.
Почему болит спина на мягком матрасе?
Низкая жесткость
Слишком мягкий матрас тоже не способен обеспечить позвоночнику удобное положение во сне, он сильно прогибается и проявляется картина, подобная предыдущему описанию. Мышцы напряжены во время сна, кровеносная система дополнительно нагружена из-за неправильного положения тела.
Как сделать спальное место мягче?
Чтобы сделать спальное место более мягким следует останавливать свой выбор на топперах из натурального латекса или материала с «эффектом памяти» (меморикс, мемориформ и т. п.). Латекс имеет микропористую структуру, достаточно упруг, эластичен и приятно мягок.
Чем плох мягкий матрас?
Слишком мягкий матрас приводит к тому, что позвоночник изгибается во сне. При этом мышцы и связки испытывают напряжение, хотя должны отдыхать. Подобрать матрас по жесткости можно здесь.
Почему нельзя спать на мягком матрасе?
Сон на слишком мягком теоретически может способствовать перенапряжению мышц за счёт того, что позвоночник «проваливается», а мышцы пытаются его «удержать». Сон на твёрдой поверхности приводит к дискомфорту за счёт избыточного давления на костные выступы, особенно у худощавых людей.
Какие бывают мягкие матрасы?
Какие бывают мягкие матрасы
- Натуральный латекс Это потрясающе мягкий и эластичный материал, чутко подстраивающийся под изгибы тела и быстро принимающий исходную форму.
- Пенополиуретан Иначе его называют искусственным латексом.
- Материал с эффектом памяти
Кому нужен мягкий матрас?
До 55 кг отлично подойдут мягкие матрасы, при среднем телосложении и жесткость нужна средняя, а при весе более 90 кг требуется выбирать повышенное значение показателя, как у матраса с усиленными пружинами. Состояние здоровья.
Почему полезно спать на жестком матрасе?
Сон на умеренно жёсткой поверхности способствует распрямлению позвоночника, нормализации кровообращения и снятию зажимов, но вместе с тем исчезают естественные изгибы позвоночника.
Сколько спина привыкает к новому матрасу?
На привыкание к жесткому ортопедическому матрасу требуется около недели. Однако, есть люди, для которых этого период увеличивается до 1 месяца.
Какой должна быть жесткость матраса?
в случае присутствия проблем в грудном или шейном отделах подойдут модели средней жесткости; при наличии заболеваний в поясничном отделе наиболее актуальны мягкие матрасы; при остеохондрозе и проблемах с осанкой рекомендованы жесткие матрасы.
На каком матрасе лучше спать?
Чтобы высыпаться, нужно покупать матрас минимум на 15 см длиннее своего роста. Шириной матрас на одно спальное место должен быть в два раза шире плеч. Другой важный критерий — толщина матраса. Стоит учесть, что на высоком — 16 и более см — спать гораздо комфортнее, чем на низком.
Что лучше пружинный или беспружинный матрас?
В целом пружинные матрасы оказываются более мягкими, по сравнению с беспружинными, они лучше подходят для взрослых и пожилых людей, позволяя более точно распределять нагрузку. В латексном матрасе нет каркаса по периметру, который удерживает пружины, поэтому вся его площадь остается одинаково комфортной.
Кому нужен жесткий матрас?
Кому нужны жесткие матрасы? Новорожденным следует выбирать максимально жесткие матрасы без пружин, чтобы формировать правильную осанку. Детям от 2 до 13 лет можно приобретать изделия средней жесткости – с пружинами или без. – Люди от 14 до 25 лет все еще находятся в стадии формирования позвоночника.
Какой матрас самый мягкий?
ТОП-10 мягких матрасов
- BeautyRoll Foam 10 Latex.
- Comfort Line Latex2 Eco Roll.
- DreamLine Sleep 2 S1000.
- DreamLine Eco Foam TFK.
- BeautySon Комфорт Покет
- BeautyRoll Spring Soft Massage.
- Comfort Line Memory Eco Roll+
- DreamLine Kombi 3 TFK.
Как определить подходит ли матрас?
Если из матраса торчат пружины или, наоборот, образовались ямки и заметные вмятины, которые не проходят спустя пару минут, после того, как вы с него встали, такое спальное место уже не подходит для здорового сна и его необходимо менять.
Какой наполнитель лучше для Топпера?
Чтобы сделать спальное место жестче, стоит выбрать комбинированные наполнители, например, кокосом и латекс от 2 см. Для коррекции в сторону большего увеличения жесткости можно взять топпер полностью из кокосового волокна. Твердый наполнитель, например, кокос, уязвим к большим неровностям.
Чем смягчить матрас?
Хороший способ сделать матрас мягче – использовать наматрасник. Он изготовлен из пены с повышенной эластичностью. Идеально адаптируется к телу, реагирует на его вес и температуру. Он обладает способностью уменьшать давление на спящее тело, что значительно влияет на комфорт сна.
Что стелить поверх матраса?
Обычно топперами называют чехлы для матрасов и наматрасники. В общем смысле топпер — это то, что укладывается поверх матраса, закрывает его. Топпер может быть разной толщины, от 1 мм до 10 см. Чехлы обычно более тонкие, изготовлены из ткани.
Что значит жесткость матраса 3?
3 — средний уровень твердости, характерный для широкого спектра матрасов из полиуретана и особенно из пенистых материалов.
Какой матрас лучше при болях в спине?
Нужна высокая или средняя жёсткость, лучше выбирать беспружинную модель: так деформация позвоночника во сне сведётся к минимуму. В качестве наполнителя подойдёт натуральный или искусственный латекс, кокосовая койра. Ортопена может оказаться чрезмерно мягкой – её лучше избегать.
Какая жесткость матраса для пожилых людей?
Если пожилой человек страдает заболеваниям поясничного отдела позвоночника, то ему следует спать на матрасе средней жесткости. Мягкая постель в таких случаях противопоказана.
Какие матрасы лучше для пожилых людей?
Чтобы пожилой человек чувствовал себя комфортно, ему необходимо правильно подобрать матрас. К выбору данной спальной принадлежности необходимо отнестись ответственно.
…
Лучшими производителями матрасов для людей преклонного возраста являются следующие:
- Lonax;
- Beautyson;
- Sontelle;
- Промтекс-Ориент;
- Лунтек.
Какой матрас подойдет для пожилого человека?
Какой матрас лучше для пожилого человека
Универсальным можно считать матрас на независимых пружинах, такой подойдёт людям с различными данными и заболеваниями. Матрас в любом случае должен быть достаточно мягким, подстраиваться под контуры тела и обеспечивать качественный здоровый сон.
Какой матрас лучше для тяжелых людей?
Еще раз повторимся, это самый экономичный матрас для тяжелых людей. Чуть более дорогими являются монолитные матрасы из плотного или сверхплотного ППУ – беспружинные пенополиуретановые матрасы для тяжелых людей. Они расcчитаны на нагрузки до 120-150 кг, в высоту они обычно не менее 18-20 сантиметров.